Diététicienne nutritionniste dans la Vallée d’Aure

Bienvenue sur mon site, je suis Anna Lorand, diététicienne nutritionniste dans la vallée d’Aure. Ici vous allez découvrir comment l’alimentation peut être un réel atout pour améliorer votre santé physique et votre bien-être mental. Je vous accompagne et vous aide à trouver votre équilibre de vie idéal !

Ma vision de la diététique

Pas de régime strict mais du rééquilibrage alimentaire
Aucun aliment n’est interdit (sauf exceptions)
Le burger ne fait pas grossir, les légumes ne font pas maigrir !!!
Tout est une question de quantités et de fréquences
Le bien-être mental est tout aussi important que la santé physique
La balance n’est pas la seule façon de voir ses résultats
Il n’y a pas besoin de compter toutes ses calories systématiquement
L’activité physique est un réel atout pour atteindre ses objectifs

Mon rôle à travers ma profession de diététicienne nutritionniste dans la vallée d’Aure

L’alimentation nous concerne tous. Quelque soit votre âge, vos contraintes ou vos problématiques, je m’engage à vous écouter et prendre en considération vos besoins.
Je serais là pour vous accompagner et vous soutenir dans l’atteinte de vos objectifs en m’adaptant au maximum à vos exigences et contraintes.
L’accompagnement diététique que je propose a pour but d’enrichir vos connaissances sur la nutrition et de vous rendre petit à petit autonome. Je me rends disponible 5j/7 pour répondre à toutes vos interrogations via la messagerie ALIVIO. De plus, vous aurez accès à de nombreux documents simples et pratiques ainsi que des recettes saines et gourmandes pour maximiser vos chances de réussir.

Mes atouts

accompagnement personnalisé 5j/7

Accès à l’application
de suivi Alivio

impédancemètre professionnel

Qui suis-je ?

Amatrice de sport en plein air et de sensations fortes,
j’ai vite compris que pour obtenir un corps solide et en bonne santé,
il fallait lui apporter un carburant de qualité.
Alors je me suis formée en nutrition et maintenant
je vous j’accompagne pour atteindre vos objectifs !

Les suivis diététiques

Rencontrez-moi, pour des conseils personnalisés et un suivi attentif.
Pour atteindre vos objectifs de bien-être et de santé.
Révélez votre meilleure version dès maintenant pour une vie plus saine et équilibrée !

L’impédencemètre d’eBiody

Cet outil permet de mesurer précisément le poids et le pourcentage des composés essentiels du corps comme la masse graisseuse, la masse musculaire, la masse hydrique … Il permet de visualiser plus simplement l’évolution corporelle au fil des consutations.

L’Application Alivio

L’application ALIVIO vous garantit un accompagnement personnalisé et plus poussé durant la durée de votre suivi. Vous pouvez compléter un carnet alimentaire, accéder à de nombreuses recettes, suivre vos mensurations. Je suis joignable 5j / 7j.

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