Les suivis diététiques en Vallée d’Aure

Que ce soit au cabinet, à domicile ou en visio, les consultations se déroulent de la même façon.

Lors de votre premier rendez-vous, d’une durée d’environ 1h30, nous établirons ensemble un bilan nutritionnel approfondi. Je prendrai le temps de vous poser des questions sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos problèmes de santé, afin de mieux vous connaître et de personnaliser votre suivi. Ensuite, je prendrais un temps pour prendre des mesures afin d’évaluer votre progression lors des futures séances. Vous avez la possibilité de vous peser avec l’impédancemètre d’Ebiody qui permettra de connaitre avec précision votre masse musculaire, graisseuse, osseuse… L’impédancemètre est disponible seulement pour les personnes qui prennent une consultation en présentiel (au cabinet ou à domicile). La dernière partie de la consultation est réservée aux conseils diététiques et à la mise en place d’objectifs. Chaque conseil est adapté selon vos besoins, je vous donne accès à des fiches résumées qui rassemblent toutes les informations dites pendant la consultation.

Les rendez-vous suivants durent environ 45 minutes.  Ils perment de faire le point sur vos progrès, de revenir sur les difficultés que vous avez rencontrées, d’ajuster vos objectifs, et de continuer à vous accompagner dans votre démarche diététique. Les mensurations sont reprises ainsi que les mesure avec l’impédancemètre.

Afin de garantir un suivit de qualité pendant et entre les RDV, j’ai choisi de travailler avec l’application ALIVIO, une plateforme spécialisée dans l’accompagnement des prises en charge diététiques. Je suis joignable 5j/7 pour vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs.

Cette application est composée :

• D’une messagerie, n’hésitez pas à me poser vos questions ou à me partager les difficultés que vous rencontrez, même en dehors des consultations !
• D’une partie carnet alimentaire, précieuse pour se rendre compte des potentiels frein qui limitent votre progression. Vous pouvez noter ce que vous mangez, prendre en photos les aliments, donner vos ressenti (faim, satiété …). Vous pouvez aussi noter votre activité sportive, la quantité d’eau que vous buvez et les potentielles douleurs que vous ressentez au cours de la journée.
• D’une partie recette : je mets en ligne au fur et à mesure des recettes salées et sucrées, pour tous les repas de la journée. Vous y avez accès à tout moment.
• D’une partie objectifs vous permettant de vous challenger et vous rappeler les points clés
• D’une partie document : c’est ici que vous avez accès à toutes les fiches résumées des sujets abordés pendant la séance, les menus… Vous pouvez aussi m’envoyer des documents comme des comptes rendus médicaux, des prises de sang …
• Une partie statistique et progrès permettant de voir l’évolution de vos mensurations ainsi que les fréquences de vos symptômes.

Cliquer ici pour voir à quoi ressemble ALIVIO

Vous avez peut-être déjà chez vous une balance permettant en plus de connaitre votre poids, de mesurer votre masse graisseuse et musculaire ?

L’impédancemètre d’Ebiody est un outil qui fait la même chose mais de manière de beaucoup plus précise. Elle permet de mesurer le poids et le pourcentage des composés essentiels de votre corps notamment la masse graisseuse, musculaire, hydrique et osseuse. De plus elle donne l’état de santé de vos cellules et le contenu minéral de votre corps. Cet outil est très utile pour connaitre l’état de votre corps et de vos cellules de manière précise. Cela peut vous aider à atteindre vos objectifs et booster votre motivation.